FitTasteTic - Abnehmen leicht gemacht
FitTasteTic - Abnehmen leicht gemacht
FitTasteTic
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Mit "FitTasteTic - Abnehmen leicht gemacht" bekommst du ein motivierendes Kochbuch und Ernährungsratgeber in einem, das dir zeigt, wie einfach gesunde Ernährung im Alltag sein kann - ganz ohne Verzicht, dafür mit jeder Menge Geschmack.
Dich erwarten 50 abwechslungsreiche, gesunde Rezepte: von schnellen Frühstücksideen über cremige Smoothies und proteinreiche Hauptgerichte bis zu süßen, kalorienarmen Desserts. Alle Gerichte sind schnell zubereitet, flexibel anpassbar und auch für Anfänger:innen geeignet - ideal für alle, die einfache Rezepte mit Wirkung suchen.
Dieses Buch ist mehr als nur ein gesundes Kochbuch - es ist dein persönliches Kochbuch zum Abnehmen, das dich mit schnellen, gesunden Rezepten Schritt für Schritt auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil unterstützt.
Neben den Rezepten vermittelt dir Jonas Zeschke, zertifizierter Ernährungsberater und Gründer der Marke FitTasteTic, fundiertes Wissen zu den wichtigsten Themen rund um gesunde Ernährung, Alltagstauglichkeit und nachhaltige Gewichtsabnahme - darunter Kalorienbilanz, Grundumsatz, Makronährstoffe sowie Methoden wie Intervallfasten, Makro-Tracking und Meal-Prep.
FitTasteTic, die etablierte Marke für gesunde Ernährung, verbindet Genuss mit einem ganzheitlichen Ansatz - unterstützt durch die kostenlose FitTasteTic-App und den Foodblog FitTasteTic.com mit vielen weiteren Rezepten und Tipps.
Ob Einsteiger:in oder fortgeschritten - dieses Buch bietet dir das nötige Wissen und die passende Rezeptauswahl für einen gesunden Lebensstil, der sich in deinen Alltag integrieren lässt und dich Schritt für Schritt zu deinem Wunschgewicht begleitet.
Das Besondere: Dieses Kochbuch vereint alltagstaugliche Ernährung, verständliches Fachwissen und leckere Rezepte - für nachhaltige Routinen, die wirklich funktionieren. Damit hast du alles, was du brauchst, um dein Wunschgewicht zu erreichen. Starte jetzt mit schnellen, einfachen Rezepten und fundiertem Wissen in einen gesunden Lebensstil.
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Wir lieben die App mit all den tollen Rezepten, für jeden Geschmack ist etwas dabei. Mit den Rezepten Eurer App planen wir immer die ganze Woche im Voraus. Ab und zu haben wir Mal etwas Probleme mit der Menge - vor allem jetzt gerade im Sommer sind uns ab und zu gewisse Rezepte etwas zu voluminös und trotzdem hat man dann halt eben auch Mal Lust etwas anderes als Salat zu essen 🤣. Heute das Buch erhalten mit einer herzlichen von Hand geschriebenen Nachricht mit Aufkleber dabei. Man sieht, es steckt Herzblut bei allem was ihr macht drin. Toll wäre jetzt noch eine Art Wochenplaner, den man in der App direkt erstellen könnte. Alles andere ist für mich und meinen Mann super 👍